번아웃 자가진단 테스트

1. 아무리 쉬어도 피곤하다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

2. 업무가 의미 없고 무기력하게 느껴진다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

3. 사람들과 소통하는 게 피곤하다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

4. 자주 실수하거나 기억력이 저하된 느낌이 든다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

5. 아무것도 하기 싫고 무기력하다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

6. 일상에서 즐거움을 거의 느끼지 못한다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

7. 성취감이 낮아졌다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

8. 내가 무능하다고 자주 느낀다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

9. 감정 기복이 심해지고 예민해졌다 전혀 아니다 거의 아니다 보통이다 그렇다 매우 그렇다